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タイを代表する料理 · ご飯・麺

パッタイ

Pad Thai · ผัดไทย

タイ旅行の最初の一食に何を食べるか迷ったら、パッタイを選んでみてください。米麺に卵と豆腐を入れ、甘酸っぱいタマリンドのソースで炒めた料理です。もやしのシャキシャキ感とピーナッツの香ばしさが加わり、一皿の中でいろいろな食感を楽しめます。添えられたライムを軽く搾ると、酸味がいっそう引き立ちます。

パッタイの写真
パッタイ・料理の例
Phat thai - Chiang Mai - 2017-07-08 (002) · Iudexvivorum · CC0
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どんな味?

タマリンドの酸味に、甘みと塩気が重なります。やわらかい麺を食べながら、もやしやピーナッツを一緒にかむと、シャキッとした食感と香ばしさが広がります。粉唐辛子を別に出してくれるお店なら、好みの量を足して食べられます。

エビが食べられない場合は、干しエビや味付けにも入っているか聞いてください。

料理の基本情報

料理名
パッタイ · Pad Thai
タイ語名
ผัดไทย
種類
ご飯・麺
地域とのつながり
中部 · タイを代表する料理
主な材料
米麺に卵・豆腐・もやしを入れ、タマリンドで味付けします。エビや干しエビ、ピーナッツを使うこともあるため、避けたい材料があれば注文前に伝えてください。

料理と地域のストーリー

パッタイは、タイを代表する焼きそばです。バンコクでも出会いやすい料理ですが、バンコクだけの郷土料理ではありません。初めてタイ料理を食べる方はパッタイから始めて、次の食事ではカオソーイのようなスープ入りの麺料理を試してみるのもよいでしょう。

注文して食べる流れ

  1. エビなど食べたいメインの具を選んで注文してください。エビが食べられない場合は、干しエビも入っているか聞いてみましょう。
  2. 料理が来たら、まずそのまま食べてみてください。ライムとピーナッツを少しずつ足すと、酸味と香ばしさを好みに合わせて調整できます。
  3. 辛いのが好きなら、粉唐辛子を少し足してみましょう。卵やピーナッツを抜きたいときは、作る前に伝えてください。

よくある質問

パッタイには、いつもエビが入っていますか?

いいえ。メインの具はメニューによって違います。ただし、エビが見えなくても味付けに干しエビを使うことがあるため、エビが食べられない場合は、メインの具と味付けの両方を聞く必要があります。

バンコクでしか食べられませんか?

いいえ。タイの多くの街で食べられる代表的な料理です。バンコク旅行では、タイ料理に慣れるための最初の食事として選んでみるのもよいでしょう。

あわせて見たい料理と都市

公式資料・出典

料理や地域の背景をもっと知りたい方は、以下の資料もあわせてご覧ください。材料や作り方はお店によって異なります。


公式情報を見る · 1
  1. Thailand Foundation・パッタイ ↗

共有画像の出典: Iudexvivorum · CC0