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이산의 고기 샐러드 · 반찬·구이

라프

Larb / Laab · ลาบ

찹쌀과 함께 먹을 고기 요리를 찾는다면 이산식 라프를 드셔보세요. 다진 고기에 허브와 라임, 볶은 쌀가루를 넣어 양념한 음식이에요. 고기의 맛에 새콤함과 고소한 향이 더해져 채소와 함께 먹기 좋아요. 날고기를 쓰는 메뉴도 있으니 주문할 때 익혀 만든 라프인지 물어보세요.

채소와 함께 담긴 오리고기 라프
오리고기로 만든 이산식 라프 · 음식 예시
Lap pet · Takeaway · CC BY-SA 3.0
표시 크기 조정 · 사진은 CC BY-SA 3.0 조건으로 제공

어떤 맛인가요?

라임의 새콤한 맛과 허브 향에 볶은 쌀가루의 고소함이 더해져요. 다진 고기에 양념이 골고루 섞여 있어 찹쌀과 조금씩 곁들여 먹기 좋아요. 돼지고기·소고기·오리 등 어떤 고기를 쓰는지에 따라 맛도 달라요.

날고기를 쓰는 종류도 있어요. 익혀 만든 라프로 주문해주세요.

음식의 기본 정보

음식 이름
라프 · Larb / Laab
태국어 이름
ลาบ
종류
반찬·구이
지역 연결
동북부 · 이산 · 이산의 고기 샐러드
대표 재료
다진 고기에 볶은 쌀가루와 허브, 라임 등으로 양념해요. 돼지고기·소고기·오리 등 고기 종류가 달라요.

음식과 지역의 이야기

라프는 이산의 식탁에서 만나는 고기 샐러드예요. 북부에도 라프가 있지만 양념과 조리법이 같지는 않아요. 여기서 소개하는 음식은 볶은 쌀가루와 라임, 허브를 더하는 이산식 라프예요.

주문해서 먹는 방법

  1. 원하는 고기를 고른 뒤 익혀 만드는 메뉴로 주문해주세요. 날고기를 쓰는 라프도 있어요.
  2. 맵기를 줄이고 싶다면 음식을 만들기 전에 말씀해주세요.
  3. 찹쌀과 채소를 함께 곁들여보세요. 라프를 조금씩 나눠 먹으며 고기와 허브의 맛을 즐기시면 돼요.

자주 묻는 질문

라프는 전부 익힌 고기로 만드나요?

아니요. 날고기를 쓰는 종류도 있어요. 태국 관광청은 익혀 만든 라프를 주문하도록 안내하고 있으니 주문할 때 말씀해주세요.

북부 라프도 같은 맛인가요?

양념과 조리법이 달라요. 여기서는 볶은 쌀가루와 라임, 허브를 쓰는 이산식 라프를 소개해요. 북부에서 같은 이름을 봐도 다른 음식처럼 느껴질 수 있어요.

함께 살펴볼 음식과 도시

공식 자료와 출처

음식과 지역의 이야기가 궁금하시면 아래 자료도 함께 읽어보세요. 재료와 조리법은 가게마다 다를 수 있어요.

출처 확인일: 2026-10-15
최근 배포일: 2026-10-15

공식 출처 보기 · 1개
  1. 태국 관광청 · 이산 식문화 ↗