跳到正文
伊森的肉末沙拉 · 小菜·烧烤

拉布

Larb / Laab · ลาบ

想找配糯米的肉类菜,可以试试伊森风味的拉布。它是在肉末里放香草、青柠和炒米粉调味做成的。肉的味道里加了酸味和香气,很适合配蔬菜吃。有的菜单会用生肉,点菜时请问问是不是做熟的拉布。

配蔬菜装盘的鸭肉拉布
鸭肉做的伊森风味拉布 · 菜品示例
Lap pet · Takeaway · CC BY-SA 3.0
已调整显示尺寸 · 照片按CC BY-SA 3.0条款提供

是什么味道?

青柠的酸味和香草味之上,再加炒米粉的香。肉末和调料拌得很均匀,适合一点一点配着糯米吃。用猪肉、牛肉还是鸭肉,味道也会不同。

也有用生肉的种类。请点做熟的拉布。

这道美食的基本信息

美食名称
拉布 · Larb / Laab
泰语名称
ลาบ
类型
小菜·烧烤
所属地区
东北部 · 伊森 · 伊森的肉末沙拉
主要食材
在肉末里加炒米粉、香草和青柠等调味。肉的种类有猪肉、牛肉、鸭肉等。

美食与地区的故事

拉布是伊森餐桌上的肉末沙拉。北部也有拉布,但调味和做法不一样。这里介绍的是加炒米粉、青柠和香草的伊森风味拉布。

怎么点、怎么吃

  1. 选好想吃的肉,请点做熟的那一种。也有用生肉的拉布。
  2. 想减轻辣度,请在做之前告诉店家。
  3. 配上糯米和蔬菜吃。一点一点分着吃拉布,就能尝到肉和香草的味道。

常见问题

拉布都是用熟肉做的吗?

不是。也有用生肉的种类。泰国旅游局建议点做熟的拉布,所以点菜时请说明。

北部的拉布也是同样的味道吗?

调味和做法不一样。这里介绍的是用炒米粉、青柠和香草的伊森风味拉布。在北部看到同样的名字,也可能觉得是另一道菜。

接着看看这些美食和城市

官方资料与出处

想进一步了解这些美食和地区的故事,可以再读读下面的资料。食材和做法会因店家而异。


查看官方来源 · 1
  1. 泰国旅游局 · 伊森饮食文化 ↗

分享图片来源: Takeaway · CC BY-SA 3.0