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依善代表料理・全國都吃得到的料理 · 配菜・燒烤

青木瓜沙拉(Som Tam)

Som Tam · ส้มตำ

想吃清脆又酸的菜,就試試青木瓜沙拉。把未熟的木瓜切成細絲,和調味料一起放進石臼裡搗製而成的沙拉。木瓜吸滿酸味和辣味,很適合搭配糯米或烤的料理一起吃。在依善,也有放發酵魚露的種類,如果對發酵的氣味不習慣,點餐時可以問問是哪一種青木瓜沙拉。

青木瓜沙拉的料理照片
青木瓜沙拉・料理示例
Som Tam green papaya salad, Bangkok, Thailand · Vyacheslav Argenberg · CC BY 4.0
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是什麼味道?

木瓜的清脆,加上酸辣的調味。放了發酵魚露 Pla Ra 的種類,還能感受到發酵的氣味。同樣是青木瓜沙拉,會依調味料和辣椒的用法而有不同的味道。

想減少辣度的話,請在製作前先說。

料理基本資訊

料理名稱
青木瓜沙拉(Som Tam) · Som Tam
泰文名稱
ส้มตำ
種類
配菜・燒烤
所屬地區
東北部・依善 · 依善代表料理・全國都吃得到的料理
主要食材
以辣椒和帶酸味的食材為未熟的木瓜調味。花生、蝦和發酵魚露,會依青木瓜沙拉的種類而不同。

料理與地方的故事

青木瓜沙拉是依善的代表料理,泰國許多城市都吃得到。依善之中,各地也有不同的種類,就像台灣各地的粽子味道不同,可以比較青木瓜沙拉的味道。到孔敬旅行時,可以搭配糯米和其他依善料理一起享用。

點餐與吃法

  1. 選好青木瓜沙拉的種類,並問問有沒有放 Pla Ra 這類發酵魚露。
  2. 想減少辣度的話,請在製作前先說。木瓜和調味料一起搗過之後,就很難只把辣椒拿掉。
  3. 一起點糯米和其他料理,一點一點搭配著吃。能享受到和只吃木瓜不同的一餐。

常見問題

青木瓜沙拉在哪裡吃都是同樣的味道嗎?

不是。使用的辣椒、調味料和增加甜味的方式都不同。如果不習慣發酵的氣味,建議先問有沒有放 Pla Ra。

是木瓜沙拉,所以是素食嗎?

不一定。有些種類會用魚露或蝦等。如果吃素,除了木瓜,也請問問調味料和配料能不能吃。

還可以看看這些料理與城市

官方資料與出處

想進一步了解料理與各地的故事,可以一併閱讀下列資料。食材與作法會因店家而異。


查看官方來源 · 2
  1. 泰國觀光局・依善飲食文化 ↗
  2. 泰國觀光局・各地區代表料理 ↗

分享圖片來源: Vyacheslav Argenberg · CC BY 4.0